9、不熬夜。夜深人静，是身体和心灵都需要休息的时候。不熬夜，保证充足的睡眠怎么利用杠杆炒股，是我们对身体最基本的尊重和照顾。当夜幕降临，放下手中的工作，让自己沉浸在宁静的夜晚，是对自己最好的呵护。
其实，“害怕变老”是人的本性，谁也不想看到自己满脸皱纹、满头白发的样子。但是，我们要适应自然规律，当然这绝不是服老，而是要搞清楚自己这个年纪了到底是适合“黑发”还是“白发”。
Part01.
成毅被X骚扰？
前几天圈圈讲过一个关于成毅的私生瓜，今天有个小伙伴也分享了一个给圈圈，就是成毅之前在横店拍沉香如屑，有粉丝去找成毅拍洗澡戏的水，然后跟粉丝们一人一杯的分着喝。啧啧啧啧啧
说实话，挺yue的，但成毅遇到过的不止这些，你说这种分洗澡水好歹还是去找剧组要的。有些私生会直接去成毅住的酒店里翻东西。他们会想办法在没打扫卫生之前把成毅住的那个酒店里的所有东西，通通都打包，包括厕所里的东西，有些艺人不是图方便都会穿一次性内裤吗，每天一丢很方便。嗯，大家自行发挥下想象吧，感觉这跟x骚扰也没差了。之前还有人拍卖过艺人穿的贴身衣物，后来发现是骗子，因为这些东西要么被私生自己留着，要么也会在粉丝群里拍卖，一般外人是不会知道的。反正成毅经历了好些个恶心事件以后，身边的安保就严格了很多，哪怕住了酒店，在离开之前也一定会把所有的垃圾都带走，不会再留下任何能被私生饭捡走的东西。
Part02.
余文乐一家歪屁股？
今天余文乐老婆发文道歉上了热搜，也不是啥好事情。有网友发文爆料说自己在坐飞机的时候被余文乐老婆抢座位，对方态度很跩，事情上了新闻余文乐老婆王棠云就出来回应这事了，说自己没有抢座位，只是想安顿好孩子。其实坐错座位也不是大事，坐错座位态度还不好，就不怪人家曝光你了。有网友在这个热搜下说起这对夫妻一个港du一个台du，一家子歪屁股。他老婆在内娱不算有名，湾湾人嘛，态度就那样吧。但她老公余文乐是在这个问题上被锤过的，余文乐有个潮牌店，生意不错，算娱乐圈比较早一批开个人品牌店的了，原本一直想在某宝开旗舰店来的，但前几年比较敏感时期，衣服上印了不该印的图案，在微博上道歉，但转眼又在外网说自己心累又无奈，他的潮牌店之前在官网也把把香港、澳门、台湾同时并列在“国家”的选项中，反正是各种问题各种错误，后来某宝旗舰店是没开成功，现在也没成功，只有代购店，内娱工作也很少，生活的状态跟陈冠希很像。
Part03.
刘亦菲有新恋情？
刘亦菲今天发文为好友张靓颖演唱会打call，结果文案中的英文单词错了，网友调侃内娱的美国人也有绝望的文盲啊。刘亦菲是美国人，对她来说英语是母语，proud确实也是基础单词，但偶尔拼错也不是什么大问题。但觉得粉丝解释的挺辛苦的，有说是工作人员管理了她的账号，是工作人员打错了，发微博的IP在北京，但是刘亦菲当时在天津，还有说是手滑打错、输入法自动识别错的，就是没有说是刘亦菲写错的。当然了，圈圈也觉得是工作人员写错的，毕竟刘亦菲压根就不打理她的内娱账号，跟好友互动，在国内有微信就够了，她把渣浪某音都看做工作账号。就是挺心疼粉丝的，既然这个时候知道她的账号是团队用的，之后她跟粉丝互动就不要说她是在宠粉啦。刘亦菲最近是休假阶段，除了一些通告要跑，其余时间都是私人时间，圈里有说她最近谈恋爱了，对方是个圈外人，还没有打听到是谁，刘亦菲算很难打听的一个艺人了，除了工作跟内娱没有交集，朋友聚会也都会被邀请去她家庄园，但她家那个庄园规格太高了，价值好几个小目标，安保做的非常好。
Part04.
折腰空降？
平台为了折腰能播真的是拼了，今天平台放了个疑似定档的定档瓜出来，说折腰后天空降播出。这瓜不保真，虽然说最近折腰剧方还有平台为了能让这部剧赶紧播，真的是四处奔走，这部剧三个月前去报过一次审，被卡了，然后宋祖儿税务问题落地以后就赶紧去想办法又去报审了，打算一过审就赶紧播。目前圈圈是没听说已经过审的消息，而且这个后天空降的这个图，也不准，上面写着念无双今天播，那今天也没播吧。这个消息放出来就跟之前耽改剧要空降一样，希望粉丝不要忘记这部剧也给投资人一点信心，最重要的也是想看看上面对宋祖儿现在是啥态度，只要这部能过审，今年内宋祖儿的库存剧估计都要被播完。如果播的好，那宋祖儿还有希望回来工作，要是一般，估计就要去当网红了。最近她都是老老实实的在家待着，片方已经跟她说过了，最近是关键时期，不想赔钱吃官司就不要折腾出什么新的幺蛾子。
Part05.
疯爽代y弃养的瓜？
有小伙伴问起疯爽之前代的两个孩子现在怎么样了，是不是真的被她弃养了。能说出“打也打不掉，烦死了”这话的人，会有这个耐心养孩子吗？她现在在国外东躲西藏的，也不可能带着孩子，她都当累赘来的。孩子只知道是在孩子爸那边养的，他应该在那边已经成家了，不会回国，以后就在那边过日子了，他现在跟疯爽也没联系了，知道对方不会养孩子，也懒得搭理了。
圈圈觉得她不想养孩子的最大原因是不想花钱，前段时间因为国内的人去上门讨债，用了点极端手段要回来了几百万，然后她立刻开始想办法搞钱了，联系了她的好几个大粉，想要对方支持一下她的事业，就现实版的葛朗台，明明根本不缺钱，她如果回国，还打官司的欠款可能是会把钱花的差不多，但明明她都把钱转出去了，还一分不想花，之前还去领过免费食物，把日子过成这样也是没谁了。最近有小伙伴在问内娱代y艺人的瓜，下面这个图片感兴趣的都可以问，圈圈挑几个回复。
发布于：河北省